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職場のユニット中年戦隊メタレンジャーのリーダーであるレッドが大阪に転勤になるので、昨日は遅くまで飲んだくれ~しかも、ビール全身にかぶり帰りはかなり周りの方々にヒンシュクだっただろうなー!?
朝、起きた時は気だるかったが家でゴロゴロするよりは登りに行った方がいいように思え出かける事にした。
気温が下がってきたので、夏の間はほとんどやってなかった準備運動かねた軽いストレッチからやる。
新しいファイル課題が沢山設定されているが今はやっぱトライする課題は紺3と6で赤2がこっそりトライ課題だ。今日はどれもパッとしない。トライしてる内に紺3を完登。長かったがあの成功率の悪い横っ飛びランジやラスト手前の指にキツイ動作をやらんでいいと思たら何だか解放感だが、これからがもっと大変。
紺13、赤10をトライ課題に加える。順繰りトライするも、完登間近な課題はないが皆いい具合に進歩している。
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